卧室是(yes)人(people)們(them)每天休息的(of)地(land)方，也是(yes)可以(by)培養伴侶間親密關系的(of)地(land)方。而就在(exist)這(this)個(indivual)溫馨的(of)空間，物品的(of)擺設尤爲(for)重要(want)，特别是(yes)床頭，床頭的(of)擺設不(No)隻能影響卧室的(of)氣氛，更會影響人(people)的(of)身體健康。那麽，哪些東西不(No)适宜放在(exist)床頭呢？

1收音機等小電器。

任何電器都應該遠離床鋪，有些電器雖然體積小，但是(yes)輻射量卻不(No)可小視，比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。如果确實需要(want)，***好将其放在(exist)遠離床鋪的(of)牆角。插線闆至少要(want)離床頭2米遠，否則通電時(hour)輻射會變大(big)，影響健康。

2綠植。

綠色植物能夠淨化空氣，增加含氧量，舒緩緊張情緒，但夜間綠色植物的(of)呼吸作(do)用(use)會吸入氧氣，放出(out)二氧化碳，容易使人(people)長時(hour)間處于(At)缺氧環境中，難以(by)進入深度睡眠，造成繼續性疲勞。此外，土壤中可能隐藏着大(big)量黴菌，放在(exist)床頭會引發呼吸系統疾病，如過敏或哮喘等。如果需要(want)綠植裝點，可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人(people)掌科植物。

3靠枕。

有人(people)喜歡把靠枕放在(exist)床頭，睡覺時(hour)堆在(exist)一(one)旁，這(this)樣對頸椎及睡眠都有影響。首先，***适宜的(of)枕頭高度是(yes)1012厘米，而靠枕、枕頭堆在(exist)一(one)起會增加其高度；其次，靠枕會躲藏一(one)些病原微生(born)物、螨蟲、灰塵，被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；***後，雜物繁多的(of)床還會給人(people)心理造成壓力，同時(hour)占用(use)空間，讓人(people)睡得不(No)自在(exist)

4毛絨玩具。

毛絨玩具外表極易隐藏灰塵、細菌和(and)甲醛，還有一(one)些“三無”毛絨玩具是(yes)用(use)有害化學纖維填充的(of)容易使人(people)流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和(and)皮膚感染。卧室裏不(No)要(want)擺放任何毛絨玩具，尤其是(yes)不(No)能讓孩子抱着睡覺。

5鬧鍾。

經常被床頭鬧鍾驚醒會導緻慢性壓力，使人(people)出(out)現血壓高、睡眠質量下降和(and)壓抑等問題。鬧鍾***好與床保持1.8米或放在(exist)更遠的(of)地(land)方。

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